Gedanken-Hygiene

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Heute geht es um Hygiene! 🙃 Allerdings nicht ums Händewaschen oder Zähneputzen, sondern um Gedanken und Sprachhygiene. Gedanken und Worte haben Kraft und Energie, auch dann wenn sie nicht ausgesprochen werden. Es ist wichtig, wie du denkst und erst recht … Weiter

Wie gehst du mit Krisen um?

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Gerade jetzt dürften wir feststellen, wie wir mit Krisen umgehen. Neigt dein System dazu in Schock-Starre zu verfallen oder bricht bei dir wilde Hektik aus? Reagierst du eher ablehnend auf Massnahmen die ergriffen werden oder machst du gleich alles mit … Weiter

Denke selbst!

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Es ist schon spannend die Diskussionen um Impfungen und Heilpraktikerrecht bzw. Gesundheit allgemein zu verfolgen. Ich frage mich immer wieder, warum unsere Ärzte, Wissenschaftler und Politiker denken, dass wir Menschen nicht in in der Lage sind, selbst zu entscheiden was … Weiter

Warum es auch ok ist, kein Ziel zu haben

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Wenn ich so über Ziele rede und wie wichtig es ist welche zu haben, bekomme ich oft zur Antwort, „ich will gar kein Ziel“, „das ist mir zuviel Stress“, „ich habe auch so genug zu tun“, „ich hab im vergangenen … Weiter

Es geht zu Ende – das Jahr 2019

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Ja es ist bald so weit, noch haben wir ein wenig Zeit unsere Ziele, die wir uns  am Anfang des Jahres gesetzt haben zu erreichen. Hast du schon alle Ziele erreicht? Wirst du sie bis Ende des Jahres erreicht haben? … Weiter

Der Herbst ist da!

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Die Blätter sind bunt, es raschelt beim Spaziergang, ja, der Herbst ist da! Geh jetzt hinaus und nimm wahr, wie sich die Natur verändert, wie sie sich mit einem Farbenfeuerwerk für die Ruhe des Winters bereit macht. Geh achtsam durch … Weiter

Was ist eine systemische Aufstellung

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Systemische Aufstellung, habt ihr euch auch schon gefragt was das ist? Alles in unserem Leben können wir zu großen oder kleinen Systemen anordnen. Große Systeme lassen sich in kleine Systeme unterteilen. Der Weltraum ist ein System. Darin gibt es viele … Weiter

Warum brauchen wir Ziele?

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Eigentlich lebt es sich ja auch ohne ganz gut und vor allem viel bequemer! Aber lebt es sich auch zufriedener? Das würde ich eindeutig mit einem Nein beantworten. Ohne Ziel treibt man einfach nur dahin, vielleicht verändert sich etwas, vielleicht … Weiter